Куриная запеканка - это простой и вкусный рецепт на обед или ужин. Он содержит всего 62.41 ккал на 100 грамм, а также богат белком и низким содержанием жиров и углеводов. Для приготовления вам понадобятся куриное филе, кабачки, помидоры, чеснок, молоко, яйцо, зелень, соль и специи. Рецепт простой: смешайте все ингредиенты, выложите в форму и запекайте в духовке на 25-30 минут при 180-200 градусах. Посыпьте тертым сыром перед подачей. Приятного аппетита!